728x90 목스트레칭1 목이 뻐근하고 움직일 때마다 아프다면 이 건강질환을 의심해 보세요! 누구나 한번쯤은 자고 일어났는데목이 뻐근하고 움직일 수 없을 정도로아팠던 경험이 있었을 거예요. 요즘 스마트 폰이나 컴퓨터 등의전자기기를 보는 시간이 늘어나면서목에 무리가 되는 안 좋은 자세를자주 취하게 되는데 이 때 목이 앞으로 나오면서목 뒤쪽에 무리를 주게 되어목 뒤쪽에 통증이 유발되는 것인데요. 특히 겨울철 날씨가 추워지면어깨나 몸이 움츠러들기 때문에이러한 증상은 더욱 자주 나타나게 되죠. 목이 뻐근하고 움직일 때마다 통증이 있을 때흔히 ‘담이 들었다’는 말을 합니다.보통 이런 증상은 가만히 두면하루 이틀 지나 자연회복 되기도 하는데요. 그러나 몇 주가 지나도 통증이지속되는 경우도 있어요.‘담증상’이라고 하는 이 통증은 정확히 무엇일까요?안타깝지만 의학적으로 ‘담’은 정확하게정의내릴 수 없는 용어.. 2023. 2. 20. 이전 1 다음 728x90
