728x90 구강건강 지키는 방법1 4계절 중 봄철 치아건강을 지키는 제철 봄나물과 생활습관에 대해 알아볼까요? 안녕하세요 이제는 따뜻한 봄바람이 느껴집니다. 4계절이 뚜렷한 우리나라에서는 계절별로 지켜야 하는 건강습관들이 있는데요. 오늘은 봄철에 치아건강을 유지하는 생활습관에 대해 자세히 알려 드리겠습니다. 봄철에는 날씨가 건조해지기 때문에 몸 속이나 구강 환경도 건조해지기 쉽습니다. 입 안이 건조해지면 세균 증식이 더 빨라져 염증이 생기기도 하고 충치가 생기기도 합니다. 따라서 물을 자주 마시는 습관을 가지는 것이 충치를 예방하고 치아건강을 지켜내는 방법이 됩니다. 또한 봄에는 날이 따뜻해지면서 춘곤증이 찾아오고 졸음을 쫓으려고 커피를 많이 마시게 되는데요. 커피를 자주 마시게 되면 치아 색이 변하고 수분이 빠져나가 치아건강에 좋지 않습니다. 커피를 마시고 싶을 때는 설탕이나 시럽 등 당이 첨가되지 않은 커피를.. 2023. 3. 14. 이전 1 다음 728x90
