스트레스 관리엔 미술심리상담지도사/미술치료사 온라인자격증 취득하는 방법

저는 어릴 때부터 낙서하는 것도 좋아하고 끄적끄적 그림 그리는 것을 좋아했어요. 그리고 몇 년 전부터는 휴일에는 컬러링 북을 취미로 하고 있어요. 색칠을 하면서 스트레스가 해소가 된다고 해서 시작했는데 정말 효과가 있더라고요. 차분히 앉아서 차를 마시며 좋아하는 색을 골라 색칠을 하다보면 진정이 안 되던 마음이 차분해 져요. 

 

그러다가 갑자기 ‘이런 게 심리치료 인가?’ 그런 생각이 들었어요. 그러면서 미술심리상담지도사라는 자격증에 대해 알게 되었어요. 오래전부터 미술이라는 매체를 통해서 스트레스를 해소하는 것도 좋았지만 최근 방송에서 연예인들에게 미술심리상담 해주는 모습을 보고 관심이 더욱 커졌어요 

 

온라인 사이트를 통해서 미술심리상담지도사 자격증을 취득하는 방법이 가장 신뢰가 갔어요. 그 이유는 이 협회 회원이 이미 50만 명인 것도 있었고 더욱 중요한 것은 수강료와 자격증 발급 비용이 모두 무료라는 점이었어요. 당장 공부를 시작하고 싶은 마음이야 굴뚝같았지만 코로나 때문에 수입도 줄었고 당장 취업에 필요한 자격증은 아니라서 비용 면에서 부담이 있었던 것은 사실이거든요. 그런데 비용도 들이지 않고 하고 싶은 공부를 할 수 있다는 점이 마음이 들었어요. 게다가 인터넷으로만 수강할 수 있다는 점은 저와 같은 직장인에게 가장 적합한 수업방식이잖아요. 

 

미술심리상담지도사는 미술 활동을 통해서 감정이나 내면세계를 표현할 수 있도록 돕는 역할을 하고 기분의 이완과 감정적인 스트레스를 완화시켜 줄 수 있는 직업이에요. 그래서 자격증을 취득하기 위해서는 심리적인 충격을 받은 아이들이나 어른들에게 미술은 유용한 매개체가 될 수 있고 이론과 사례 연구를 통해서 전문가로서 거듭날 수 있도록 하는 과정을 거쳐야 해요. 

 

저는 현재도 미술치료사로 활발하게 활동하고 계시는 교수님의 프로필을 보고 믿고 신청했어요. 심리발달이나 미술 매체에 대한 이론적인 내용부터 실제로 연령별로 어떻게 하면 미술심리 상담을 잘 해낼 수 있는지, 진단과 평가는 어떻게 진행되고 상담과정은 어떻게 이루어져 있는 지까지 알 수 있었어요. 저는 특히 기억에 남는 내용이 있는데 빗속의 사람 그림에 대해 배우는 시간이었어요. 그림으로 표현되는 요소 하나하나에 모두 그린 사람의 마음이 담겨져 있었다는 것이 놀라웠어요. 말로 하다보면 나도 모르게 무의식적으로 숨기게 되는 것들 까지도 그림으로는 솔직하게 표현이 되더라고요. 

 

‘아직 자기 마음을 언어로 표현하기 힘든 아이들이나 치매나 뇌졸중 때문에 언어장애를 입은 어르신들까지도 그림을 통해 깊은 속마음까지도 소통할 수 있겠구나’라는 생각이 들어서 미술심리상담지도사라는 직업이 더욱 매력적으로 느껴졌어요. 저희 할머니께서도 뇌졸중으로 돌아가셨는데 말을 하지 못해 답답해하고 우울해 하셨던 기억이 나면서 조금 더 일찍 미술심리상담 공부를 했었다면 좋았었겠다는 생각이 들었죠. 

 

강의를 듣는 기간은 총 4주로 길지 않았어요. 4주간 34개의 강좌를 수강하면 되는데 100% 모바일로만 수강할 수 있어서 출, 퇴근하면서 지하철 안에서 들었어요. 직장이 멀어서 집에 까지 오는데 한 시간씩 걸리는데 강의 덕분에 지루하지 않았어요. 교수님께서 심리학에 대해 어렵지 않게 차분히 설명해 주셔서 이해하는데 어렵지 않더라고요. 

 

저는 미술을 좋아하기는 했지만 대학 전공은 이공계라서 전혀 다른 분야였는데도 매번 중요한 내용은 짚어주시고 자격증 시험에 나올 예상문제도 미리 알려 주셔서 잘 정리해 뒀다가 시험 볼 때 그 부분만 다시 공부했어요. 자격증 시험에 합격 기준은 60점으로 높은 점수는 아니었지만 그래도 시험이니까 떨리긴 하더라고요. 시험 일주일 전 주말에 기출예상문제로 다시 복습하고 시험을 봤는데 기대 이상의 높은 점수로 합격할 수 있었어요. 

 

시험 합격과 동시에 홈페이지에서 자격증 신청을 마쳤어요. 자격증 신청방법이 홈페이지에 잘 나와 있고 모르는 부분은 고객센터에 문의하니까 친절하게 잘 설명해 줬어요. 자격증은 택배로 받았어요. 제 사진까지 들어간 자격증을 받아보니 정말 전문가가 된 것만 같은 느낌이 들었어요. 워낙 요즘은 심리상담을 받고 싶어 하는 사람들이 많으니까 저도 언젠가 이 자격증을 써먹을 날이 있을 것 같네요. 혹시 미술심리 쪽에 관심 있으신 분들은 제 후기를 보시고 온라인 사이트에 방문해 보세요.